Magnezij - „junak“ zdrave rutine
Snažniji organizam u hladnijim mjesecima: Uravnotežena prehrana, redovito kretanje i dovoljno magnezija
Kako dani postaju kraći, a temperature niže, većina nas ulazi i u malo drugačiji i sporiji. U hladnijim se mjesecima manje krećemo i manje sunčeve svjetlosti stiže do nas, prema istraživanjima, utječe i na metabolizam koji u hladnijim mjesecima radi sporije kako bi tijelo čuvalo energiju.
